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「毎日かあさん」に憧れる人が多いのはなぜ？
「毎日かあさん」は、ユーモアを交えながら子育てのリアルを描いた作品です。多くの人が共感し、「こんな母親になりたい」と思うことも。
しかし、現実の育児は理想とは異なり、毒親に苦しむ人も少なくありません。
なぜ、「毎日かあさん」のような家庭と現実にはギャップがあるのでしょうか？
理想の母親像と毒親の違いとは？
世間では「母親は子どもを無条件に愛すべき」「完璧に育児をこなすのが当たり前」といった理想像が広まっています。
しかし、過度なプレッシャーが親のストレスを生み、結果的に子どもに悪影響を与えることも。
毒親とは、「子どもの心を傷つける言動を繰り返す親」のことを指しますが、理想の母親像を追い求めすぎることで、知らず知らずのうちに毒親になってしまうケースもあります。
「毎日かあさん」と現実のギャップはどこにあるのか？
漫画では、母親の失敗も笑いに変えられています。
しかし、現実では「怒りすぎた」「叩いてしまった」などの後悔が、親自身を追い詰めることも。
親の精神的な余裕がなくなると、子どもに対する態度が厳しくなりやすく、それが毒親的な振る舞いにつながることもあります。
毒親にならないためにできること
では、毒親にならないためにはどうすればいいのでしょうか？
- 完璧を求めない：育児に正解はなく、失敗してもやり直せることを意識する。
- 自己肯定感を高める：親自身が「自分はこれでいい」と思えることで、子どもにも優しくなれる。
- 第三者の意見を取り入れる：一人で悩まず、友人や専門家に相談する。
今すぐできる！毒親の影響を減らす方法
もし自分の親が毒親だった場合、その影響から抜け出すにはどうすればよいでしょうか？
- 自分を責めない：親の言動は自分のせいではないと理解する。
- 適度な距離を取る：無理に関係を維持しようとせず、自分が安心できる距離感を探る。
- 心理的なサポートを受ける：カウンセリングや専門書を活用し、心のケアを行う。
まとめ：「毎日かあさん」のように肩の力を抜こう
「毎日かあさん」は、子育ての大変さをユーモアで包んだ作品ですが、実際の子育てはもっと複雑です。
理想の母親になろうと無理をするのではなく、「できる範囲で頑張る」ことが大切。毒親にならないために、自分自身を大切にしながら、肩の力を抜いた育児を目指していきましょう。
