「過去にいろいろな辛い経験があったとプロフィールを読んで感じました。
許せるようになったとしたら許せるようになったんですか?
その人たちのことを許せるようになりましたか? (固い質問ですみません~ )」
先日、「てへぺろストレス0サーカス」のディスコードのサロンで
「他人を許す・許せないの価値観」に関する質問があった為
「スピリチュアルに多い許せない人は許さなくていい理論」は
ぶっちゃけ、人生を前向きに生きる為に役に立たないことを起点に解説しようと思う。
※わたしは、家庭問題で書いたけど じぶんの中の許せない人に当てはめて読んでね
めちゃくちゃ手短く伝えると、
わたしは、プロフィールの通り、踏んだり蹴ったりの人生で
散々、悩んだ末に、他人を許す・許さないの概念を持たなくなった。
じぶんになんのメリットもないことを理解した為である。
日々、他人に対して、嫉妬や怒り・ストレスを感じている人は
少し、じぶんのこころをポジティブな方に、守ってあげて欲しい。
じぶんのこころを守ることは、あなたにしか、出来ないんだ。
さいごの文章にも、記載したとおり、
この世の悩みは、まともに考えると社会レベル問題にたどり着く為
個人で解決できることは、極めて少ない。
あなたが、幸福に生きることを考えるなら
「だれかが、作った、悩んだり、ストレスを感じる他人の人生」を脱却して、
元々の、ポジティブで陽気なあなたに戻る為に、わたしを使って欲しい。
わたしは、もう、散々、じぶんも他人も責めたので、だれも責めない社会を作りたい。
自分の何もかもが嫌いだった10円禿げのおんなの子が想う人生の成功法則の矛盾
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目次
スピリチュアルに多い許せない人は許さなくていい理論を解説する
スピリチュアルに多い許せない人は許さなくていい理論を解説する
だれかを責めさせるように言う、成功法則本や自己啓発本と違って
わたしは、そして、わたし達の家族は、
じぶん達なりに、頑張っていたけど、それでも、色々、足りなかっただけだった。
※ ただし、ここまでの文章は
かつて「じぶんの尊厳が保たれていた」ことが前提で
なんらか、精神的、もしくは、肉体的暴力を受けていたにも関わらず
「許そう」と努力しようとしている場合は
日常生活の中で、常に、他者に向けて対抗意識が働く為
まずは、許さないと思っている相手への
「大事にされたかった」怒りや想いをしっかり感じ、言語化すること
そして、いつも、当たり前に「大事にされていて良いじぶんが在る」ことを知る事が大切。
無理に、理由付けして、解釈するのではなく
当たり前にある、「尊厳」を取り戻す為に、怒る事が大切。
わたしの場合は、家族続きで、大事にされない連鎖が続いている為
正直、わたしひとり、スッキリしたら、なんとかなる訳ではなかった結果
家族分、思いっきりネガティブをポジティブに変換した、といった感じ。
人生って、悩んでいること、なにか、ポジティブに行動することって
労力的には、おなじなんです。
だから、基本的には、葛藤したり、悩んだりしたら
だれかに、あなたが、苦しむようなしんどい価値観を教えられてるだけだから
あなたが、他人の役に立つように、切磋琢磨することに熱心になって
あなたを下げることばを使う価値観は、受け取らなくて、だいじょうぶ。
それは、なにかを大事にしなかったのではなく
じぶんを守る事で、じぶんを好きな人を守っている正当防衛だから。
ゆかもん式トラウマ感情消化音楽療法からおすすめの一曲
「許せない感情」と向き合う時に
よく聴いた曲は、月9 「絶対零度」の主題歌・家入レオさんの「未完成」。
曲の歌詞の内容は、じぶんの現実のものとは違うけれど
表現しきれない感情は、じぶんのものとおなじだなと感じて聴いていた。
意外と、家入レオさんは生放送だと歌詞間違えたり、ミスしたりするんだなと
オタク活動も、励みになった。
いまでこそ、「なんだ、そんなことで悩んでいるのか!
もっと、ラフに生きた方が、楽だよ!
じぶんが他人目からして、ポジティブに見えるようなことに時間使って生きなよ!」
みたいな風に、捉えることが出来るけれど
わたしは、父親の遺伝もあいまって、結構な怒りん坊将軍を性格をついで
母親の繊細な性格をついでしまった為
「もっと、こうだったら良いのに…。」と感じる度に強い怒りを抱え込んでいた気がする。
その延長線上で、難病を再発させるというね笑
しかも、「許せない」と感じる出来事を解決する為の仕事って
社会レベルの問題と直結したりするので、
じぶんの仕事や力量で変えられない事がほとんどで、個人でどうこう出来ないが
結論だったりする。
だからこそ、わたしは、じぶんが病気がちな人生だったので、
とても、フラッとな気持ちで、
はやく
「他人を許せないと感じるくらい、ひとを愛す能力に長けているじぶん」の
力量を認めて、
「じぶんは、どうなりたい?ネガティヴをどんなポジティブに変えたい?」と
じぶんに解いて、前に進みたい気持ちを、しっかり、叶えて欲しいと考えている。
もし「君」の「君」は 許せない人を当てはめてください。